こんにちは😊看護師Nです。
急に寒くなって早々とストーブをだし
朝はなかなか布団からでれなくなりました😫
今年は本当に大変な年ですが...
後2ヶ月ほどで年も変わり...
2ヶ月毎の患者さんに次お会いする時は年明けてからになるかと思うと本当毎年あっと言う間の1年です。
自粛期間中は家族みんなで食べて寝ての生活をし、私の体重がピークに...
今話題の宅トレを始めましたー👍
自分の空いた時間にできるというが私にとってピッタリで、、始めは子供達も一緒に踊ってくれていました〜
始めて4ヶ月...毎日とは行かなくても頑張ってます‼️
始めは嫌々でしたが...
今では息抜きになってきたりもしますー☺️
自宅でできる事で少しの息抜きが見つかると子育てでのイライラも少し軽減できる気がしまーす✌️自分時間も必要ですよねー、、
でもでも...食欲の秋...
芋、栗、南京なんてほんといい言葉です🎶
さつま芋はねかせた方が美味しいと聞いたので少しねかせて食べたいと思いまーす💕
寒くなる前のいい秋のお天気...
公園で秋見つけも楽しいですねー⤴︎
次は栄養士のAさん😊よろしくお願いします⭐️
