はじめまして受付のKです！
私のリフレッシュ方法はホットヨガです
と言う程通えてないのですが
ほんとに沢山の汗が出て
体はベタベタ
でも
心はスッキリ
終わった後はすごく気持ちいいです
腰痛に良いのではないかと
通い始めて約2年。
お休みしていた期間もありますが
ほそ〜くなが〜く続けていければ
と思っております
少し涼しくなって来たので
時間を作って読書も…
実は先日、本を整理したら
1ページも開いていない本が
〝３冊も〟
読書もゆっくりのペースで
続けて行こうと思います
次は看護師のTさんです、よろしくお願いしま〜す。
